吃紅心火龍果大便發(fā)黑咋辦
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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我們中醫(yī)說吃什么東西，它會有在大便里會有體現(xiàn)出來的。比如說是吃了很熱氣東西，大便會秘結(jié)，如果吃了顏色比較深的東西，大便顏色會比較深。而火龍果果實中花青素的含量很高，而且它的含鐵量的也比一般的水果高。所以這時候，如果你吃了大量的火龍果，或者連續(xù)幾天都吃火龍果，那在大便就會體現(xiàn)出你所吃的食物的顏色。大便會很深黑，或者是發(fā)黑。
這些都是屬于正常范圍，這個大家不需要擔心。那這個可以這么處理，第一，如果你擔心大便一直這么黑，會有問題，你就可以把火龍果先停掉，過幾天再吃；第二，可以多吃兩天白稀飯，我們廣東話俗稱清腸胃，這個也有助于大便恢復(fù)正常的顏色。
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