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吳一帆 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合防治各類(lèi)慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活調(diào)理。尤其擅長(zhǎng)慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。
降心火的方法：
1、調(diào)整飲食：吃一些清熱下火的食物，比如苦瓜、百合、黃瓜等，有利于糾正心火；喝蓮子湯不僅可以降心火，還能緩解心煩易怒、口腔潰瘍等癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)：心火旺盛者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如散步、慢跑等，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中調(diào)整呼吸，使得全身肌肉放松，這樣有助于降心火。
3、藥物治療：在中醫(yī)師的直到下，服用中藥湯劑或中成藥治療。
4、調(diào)暢心情：通過(guò)做一些自己喜歡的事情，或多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)暢心情，保持愉快的心情，也有助于降心火。
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心火旺怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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陰虛心火旺怎么調(diào)理
河文峰 主治醫(yī)師
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心火大會(huì)引發(fā)心肌炎嗎
汪園園 副主任醫(yī)師
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去心火肝火的運(yùn)動(dòng)
孫健 主任醫(yī)師
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)降心火
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王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
兒童降心火
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
降心火食物
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
降心火的湯
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有心火什么癥狀
夏季是我們?cè)谝荒戤?dāng)中陽(yáng)氣最為旺盛的一個(gè)季節(jié)，高溫的天氣在一定程度上也是會(huì)影響到我們體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡的，所以很多人在夏季的時(shí)候很容易就火氣大，情緒變得非常地焦躁。在中醫(yī)看來(lái)，人體的心氣和夏氣其實(shí)是相通的，所以在夏天的時(shí)候，很... 詳細(xì)»
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心火旺的癥狀有哪些？如何調(diào)理心火旺？
生活中，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上或者看中醫(yī)的時(shí)候，常?？吹交蛘呗?tīng)到“心火旺”這三個(gè)字，但是說(shuō)到心火旺，很多人并不知道這具體指的是什么，其中的含義又是什么。 詳細(xì)»
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小兒心火旺的原因
小孩出現(xiàn)心火旺盛，是由于情緒不穩(wěn)定，不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。小孩心火旺會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)口干舌燥，盜汗，睡眠質(zhì)量偏低，排尿量少，排尿顏色發(fā)黃，精神狀態(tài)不佳，口舌生瘡，以及情緒不穩(wěn)定等癥狀。心火旺可以通過(guò)飲食調(diào)... 詳細(xì)»
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蓮子去心火嗎
蓮子去心火，對(duì)于心火旺盛，有明顯的改善作用。蓮子屬于生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種食物，但是也具有較高的藥用價(jià)值，藥品具有安神的效果，同時(shí)還有清熱解毒的作用，在生活當(dāng)中可以當(dāng)作藥材使用，也需要熬成粥，含有豐富的蛋白質(zhì)或者氨基酸，能夠... 詳細(xì)»
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舌尖紅有心火如何去除
在秋季，很多人會(huì)出現(xiàn)舌尖紅，有心火的情況，這一種現(xiàn)象在我們的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中是很常見(jiàn)的，但是我們卻不能夠忽視此現(xiàn)象的存在。當(dāng)人體舌尖紅，心火旺的時(shí)候，情緒也會(huì)變得不穩(wěn)定，還很有可能會(huì)造成失眠現(xiàn)象的產(chǎn)生。因此，我們大家在此現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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