腳崴了腫青
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳扭傷之后出現(xiàn)腫青，這種情況考慮是損傷后造成的皮下淤血，腫脹的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要休息制動(dòng)，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。
在受傷48小時(shí)之后熱敷處理，有助于促進(jìn)淤血的吸收恢復(fù)。同時(shí)要抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以進(jìn)行一些肢體的功能鍛煉，促進(jìn)淤血腫脹的吸收恢復(fù)。
如果受傷之后疼痛嚴(yán)重，活動(dòng)受限，還需要及時(shí)去醫(yī)院檢查?？从袥]有韌帶損傷或者骨折的現(xiàn)象，然后根據(jù)檢查的結(jié)果采取相應(yīng)的治療方法。
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