右眼眼疲勞
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中,很多人都會有這個癥狀,主要是現(xiàn)在很多人都喜歡看手機,電腦,長時間盯著手機電腦的屏幕,這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少,不僅容易導(dǎo)致眼睛的疲勞,而且還容易導(dǎo)致干眼癥和結(jié)膜炎。
在這種情況下最好多進行戶外活動,多向遠處眺望一下,多看一些綠色的植物,使眼部的肌肉得到充分的放松,同時可以適當(dāng)?shù)挠靡幌戮徑庋劬ζ诘牡窝垡?,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液,這個效果就很好,千萬不要經(jīng)常性的用手揉眼睛,這個會導(dǎo)致眼睛的感染或者炎癥反應(yīng)。
在飲食方面一定要多吃一些清淡的,比如多吃一些新鮮的青菜或者是水果,這個也能夠有效的改善眼睛疲勞的癥狀。
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