眼疲勞咋辦
現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，眼疲勞的發(fā)病率也在直線上升，而一旦出現(xiàn)眼疲勞，這個(gè)必須要閉眼休息，不要再盯著手機(jī)電腦屏幕。
我們有效的眨眼時(shí)間，和眨眼次數(shù)都會(huì)減少，最好還是用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個(gè)效果非常好，也可以進(jìn)行眼睛的熱敷和按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，促進(jìn)淚液的分泌。
飲食上一定要注意，少吃一些過度油膩，以及辛辣刺激的東西，多吃一些清淡的，多吃一些新鮮的青菜和水果，這些都是至關(guān)重要的，平時(shí)一定要注意，學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的眼睛，這樣才能避免一些眼部疾病的發(fā)生。
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