成年生長(zhǎng)痛
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- 李保華 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
成年生長(zhǎng)痛跟關(guān)節(jié)有一定的關(guān)系，先確認(rèn)一下是否出現(xiàn)關(guān)節(jié)勞損以及受到來(lái)風(fēng)寒造成的，大多數(shù)原因是因?yàn)槿狈︹}質(zhì)造成的。
建議最好是先去醫(yī)院做個(gè)關(guān)節(jié)檢查，看看是什么原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的生長(zhǎng)痛，然后再根據(jù)具體的情況來(lái)對(duì)癥的治療才可以得到有效的治療。
同時(shí)在平時(shí)生活中也要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，尤其是要多補(bǔ)充一些鈣的食物，而且也要多注意休息以及注意關(guān)節(jié)的保暖不要著涼。
平時(shí)的時(shí)候也要做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助鈣的吸收。
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