小孩三歲應(yīng)該補什么鈣
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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三歲的孩子如果飲食正常，發(fā)育正常，這種情況不需要特別的補鈣，平時多吃一些含鈣豐富的食物就可以，比如吃一些蝦皮兒、瘦肉以及雞蛋等，每天堅持喝牛奶，多曬太陽、多運動等，平時不偏食，這樣基本體內(nèi)不會缺鈣。
如果孩子缺鈣特別嚴(yán)重，可以口服葡萄糖酸鈣口服液，每日1~2次，每次10毫升，飲食補鈣對孩子是最安全有效的，建議家長應(yīng)該注意。
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