鈣的作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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鈣的作用主要是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，能夠維持所有細(xì)胞的正常生理狀態(tài)，同時也可以控制神經(jīng)感應(yīng)性和肌肉的收縮。
能夠幫助血液的凝固，減輕經(jīng)前期的癥狀，也會減少疲勞，加速精力的恢復(fù)，增強人體的抵抗力。如果有缺鈣的情況，患者主要會表現(xiàn)為身體軟弱無力。
同時也會表現(xiàn)為有嚴(yán)重的腿抽筋的情況，也會導(dǎo)致出現(xiàn)有夜驚等情況的發(fā)生，主要就是應(yīng)用一些含鈣的藥物和含鈣的食物等進(jìn)行對癥治療。
平時可以多吃一些海產(chǎn)品，可以起到補鈣的作用。
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