孕期什么時(shí)候開始補(bǔ)dha
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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一般在懷孕之前就需要開始進(jìn)行一些準(zhǔn)備，在懷孕之前三個(gè)月左右就可以開始補(bǔ)充葉酸，對(duì)于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形會(huì)有一定的幫助。
在孕早期也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸在孕期需要注意均衡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。防止出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不足的情況，Dha屬于保健類的產(chǎn)品，這個(gè)并不是孕期必須要補(bǔ)充的產(chǎn)品。
而且補(bǔ)充了之后，對(duì)于身體也并沒有明顯的效果，所以dha并不是必須要補(bǔ)充的，在懷孕期間也是可以吃的，但是吃了之后一般沒有明顯的副作用，具體的效果方面也沒有特別大的明顯。
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