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孕期沒吃dha怎么辦

懷孕期間如果沒有吃dna,只要胎兒發(fā)育一切正常,而且孕婦的身體也健康,

就沒有什么影響。

建議定期去醫(yī)院孕檢多觀察胎兒發(fā)育情況,懷孕前三個(gè)月要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。

孕中期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣物質(zhì)能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理的搭配同時(shí)也要多吃水果跟蔬菜補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這樣才能吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的發(fā)育才有很大的幫助。

平時(shí)可以聽聽胎教音樂,注意孕期不要疲勞過度,而且也不要亂吃藥。

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