補(bǔ)陽虛的粥有什么
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張瀅瀅 主治醫(yī)師
湖北江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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對(duì)于陽虛的病人，平時(shí)可以吃這些粥來溫陽：
1、鎖陽羊肉粥，這道粥特別適合用于改善由腎陽虛引起的腰酸膝軟、畏寒怕冷等癥狀；
2、益智粳米粥 ，若出現(xiàn)了腎虛和腹中冷痛等癥狀，就特別適合服用這道益智粳米粥；
3、當(dāng)歸紅棗粥 有補(bǔ)腎補(bǔ)血、調(diào)節(jié)畏寒怕冷等癥狀的功效；
4、蝦仁粥 ，對(duì)腎陽虛引起的四肢冰冷、腹中冷痛等有較好的效果。
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