女人骨骼硬是否缺鈣呢
女人出現(xiàn)有骨骼硬的情況并不能說明就是有缺鈣的表現(xiàn)，是否有缺鈣建議，主要是進(jìn)行血鈣的檢測，同時(shí)也需要進(jìn)行骨密度的檢測來進(jìn)行明確病情。
如果出現(xiàn)有骨密度偏低或者是出現(xiàn)有血鈣偏低的情況，主要考慮是有缺鈣的表現(xiàn)，需要補(bǔ)充一些鈣片，等進(jìn)行治療，同時(shí)飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物，也要注意經(jīng)常曬太陽。
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動鍛煉，才有利于促進(jìn)補(bǔ)鈣的效果。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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