孕晚期怎么鍛煉好順產(chǎn)
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樂華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕晚期的鍛煉，首先要考慮到孕婦本身的情況，由于到了懷孕晚期，這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)非常大了，孕婦這個(gè)時(shí)候動(dòng)作也比較遲緩，所以這個(gè)時(shí)候的鍛煉一定要量力而行。
在臨床上一般的來說，這個(gè)時(shí)候散步是很好的方法，因?yàn)樯⒉揭环矫驽憻捔送炔康募∪猓硗庖环矫婧苡欣谔旱念^先露入盆，這樣的話就比較好順產(chǎn)，而且散步對(duì)于孕晚期的孕婦來說，活動(dòng)量也不是很大。
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