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什么是輔食添加食譜

輔食添加要根據(jù)寶寶的年齡去決定,因?yàn)槊總€(gè)階段所需要的營養(yǎng)成分都不一樣,一般情況下四個(gè)月之后的寶寶單純的母乳是無法達(dá)到身體所需要的營養(yǎng)。

這個(gè)時(shí)候就需要通過輔食的添加來補(bǔ)充,有助于寶寶身體健康成長,一般情況下剛開始從單一的食物到多種食物慢慢的添加。

然后由稀到稠、由少到多逐漸加量,可以少吃多餐,不要一次吃太飽否則容易消化不良。

而且寶寶的飲食要以清淡好消化為主,剛開始的話可以吃點(diǎn)米湯、餅干、牛奶、水果汁、菜泥等,六個(gè)月之后可以吃一些瘦肉。

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