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寶寶輔食吃什么

純母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候就可以開始添加輔食,因?yàn)殡S著寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育,奶粉和母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶的日常飲食。但由于半歲的寶寶身體的各項(xiàng)機(jī)能都沒有發(fā)育完整,因此半歲的寶寶在添加輔食的時(shí)候應(yīng)選擇一些流質(zhì)類和容易消化吸收的食物,可以制成彩泥或,讓寶寶吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分。

寶寶輔食吃什么

寶寶的食譜食材和輔食的量應(yīng)逐步添加,讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)的過程??墒秤玫妮o食品種有魚泥、豆腐、瘦肉、蝦泥等補(bǔ)充蛋白質(zhì)的輔食;蛋黃、豬肝等含鐵高的輔食;奶糕及土豆、紅薯、山藥等淀粉類輔食品。另外可以適當(dāng)給寶寶添加一些蔬菜和水果,如南瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。

給寶寶加輔食的注意事項(xiàng)

1、寶寶食量較小,喂食輔食的分量不需要太多,在喂輔食過后再哺乳。

2、喂食輔食時(shí),可將食物盛裝于碗或杯內(nèi),以湯匙喂食寶寶,讓寶寶逐漸適應(yīng)成人的飲食方式,盡量避免使用奶瓶喂食。

3、剛開始給寶寶添加輔食時(shí)最重要的原則是一次一種,而且有時(shí)需加點(diǎn)湯或開水拌成泥狀,食物盡量切得細(xì)碎。

4、喂食輔食后要注意觀察寶寶的身體反應(yīng),確定寶寶一切正常,再更換另一種新的食物。給寶寶做輔食一定要選擇新鮮的食材,確保干凈衛(wèi)生。

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