過度眼疲勞
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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其實現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都非常的快速，而且經(jīng)常會長時間的看手機，電腦，主要是手機電腦現(xiàn)在應(yīng)用非常的廣泛，在改變我們生活方式的同時，也容易出現(xiàn)眼睛的疲勞，這種情況下最好進行眼睛的熱敷，可以適當(dāng)用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，這些效果都不錯。
平時也一定要注意，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，可以每隔半個小時向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣就能使眼部的肌肉放松，不至于出現(xiàn)眼睛疲勞的這個癥狀。
因為一旦出現(xiàn)眼睛的疲勞，就容易出現(xiàn)干眼癥結(jié)膜炎或者是會出現(xiàn)近視，平時的時候一定要注意保護好自己的眼睛，如果有時間也可以多進行戶外活動，這些都不錯。
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