為什么睡覺容易醒
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺的時候容易醒，說明睡覺比較淺，這也是一種睡眠障礙的，建議患者可以完善一下多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，具體的分析一下睡眠障礙的類型的。
一般情況下，如果睡覺比較容易醒，可能是因為患者有一定的焦慮，抑郁的情緒的，臨床研究表明，焦慮抑郁的病人睡覺是非常容易早醒的，并且醒后會出現(xiàn)明顯的入睡困難。
另外，如果患者最近經(jīng)經(jīng)歷了一些事件，心理壓力比較大，或者經(jīng)歷了一些比較重大的變故，也是非常出現(xiàn)容易醒的，這與情緒因素也是有一定的關(guān)系的。
建議患者要調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的壓力，可以服用一些比較長效的鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療的。
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