睡不沉容易醒什么原因
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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這種情況是比較常見的，在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中更加常見，在成年人當(dāng)中，這樣的情況還是比較少的。
如果出現(xiàn)這種情況，有可能是多個(gè)方面的因素導(dǎo)致，首先是缺鈣的因素，缺鈣可以出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)，容易驚醒、哭鬧等表現(xiàn)。
另外有的孩子在生長發(fā)育過程當(dāng)中，大腦的興奮性比較高，容易出現(xiàn)睡眠方面的問題，而且有的孩子睡眠時(shí)間相對比較短暫。
所以更加會(huì)容易出現(xiàn)睡眠方面的問題，但是只要發(fā)育正常，一般是不要緊的。如果第二天精神狀態(tài)各方面的發(fā)育都比較正常，一般是不要緊的，并不需要特別的干預(yù)治療。
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