晚上容易醒是怎么回事
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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在晚上睡覺的時(shí)候比較容易醒，說(shuō)明患者的睡眠質(zhì)量不高，很可能大部分情況下都是淺睡眠。
我們?nèi)祟愖钚枰氖巧钏?，總是在淺睡眠的狀態(tài)，大腦皮層細(xì)胞包括我們整個(gè)全身心沒有辦法真正的得到全方面的休息。即使睡了很長(zhǎng)時(shí)間，仍然感到比較倦怠，比較困乏。這種情況其實(shí)也是一種睡眠障礙。一般我們建議患者應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診進(jìn)一步就診。
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