奶水少怎么追奶
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在哺乳期如果發(fā)現(xiàn)乳汁不足可以采取合適的方法讓乳汁增多，首先需要注意保持良好的情緒、避免過度緊張，奶水比較少要讓寶寶頻繁的吸奶而多吸吮乳汁才可以促進(jìn)乳房內(nèi)的乳汁分泌讓乳汁變得充盈。
而且還要注意在夜間也要堅持讓寶寶吸奶，夜間是乳腺分泌的高峰期，刺激乳腺分泌可以讓乳汁增多。
還要多吃有營養(yǎng)的食物可以喝鯽魚湯、豬蹄湯都能夠起到下奶作用，多按摩乳房讓乳腺管通暢也可以促進(jìn)乳汁的分泌，如果乳汁還是不足也可以服用下奶藥物。
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