奶水少了如何追奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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奶水少了，這種情況比較有效的方法，首先，讓孩子多吸吮乳頭，可以有效刺激泌乳素分泌，還可以有效促進(jìn)乳腺導(dǎo)管通暢；
其次，建議女性在平常的時(shí)候，可以接受食補(bǔ)，多喝一些湯水，包括豬蹄花生湯以及木瓜湯等等，借此來有效促進(jìn)乳汁分泌；
再者，女性在哺乳期間，還需要注意保持心情舒暢，切莫過度疲勞，需要注意一下充分休息，借此來促進(jìn)乳汁分泌。
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