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秦敏 主任中醫(yī)師
簡(jiǎn)介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
哺乳期的婦女，要保證自己的奶水充足，一定要吃得好、睡得好。
首先要吃富含高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)，甚至是高脂肪的食物，例如雞、鴨、魚肉、蛋白、牛奶等要多吃。
其次，脾胃功能運(yùn)化要好。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水谷精微，脾是后天之本。所以想奶水分泌得多，不能光是吃一大堆高營(yíng)養(yǎng)、高能量的食物。如果脾虛，是運(yùn)化不了、吸收不了的。所以建議哺乳期的婦女要同時(shí)吃健脾、理氣的中藥。比如四君子湯、黨參、淮山、茯苓、白術(shù)等，同時(shí)加陳皮可以理氣，或者加神曲、山楂、麥芽等幫助消化。把脾胃調(diào)好了，再吃高能量、高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的物質(zhì)，這樣奶水的分泌量就可以增加了。
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中日友好醫(yī)院 中醫(yī)脾胃病科
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成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 中醫(yī)科
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成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 中醫(yī)經(jīng)典門診
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
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上海市第十人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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上海市第十人民醫(yī)院 兒科
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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科常見病的診治...
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
吃什么追奶
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
奶水不足怎么追奶
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
奶水少怎么追奶
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
斷奶后還可以追奶
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
奶水少了如何追奶
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追奶按摩有效嗎
追奶按摩是有效果的。一般來說，對(duì)乳腺進(jìn)行按摩以后可以刺激泌乳的發(fā)生，但是按摩的手法需要注意，不能太用力，以免損傷了乳腺組織。在平常還可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝肉湯的方式，這樣對(duì)追奶也是有好處的。在飲食里面就需要吃高蛋白質(zhì)的食... 詳細(xì)»
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氣血虛吃什么最好
有些朋友因?yàn)樯眢w比較的虛弱，就容易引發(fā)一些疾病，這個(gè)時(shí)候大家就應(yīng)該多注意一下自己的飲食，多吃一些對(duì)身體有益的時(shí)候，平時(shí)再多運(yùn)動(dòng)一下身體，這樣時(shí)間長(zhǎng)了身體自然就會(huì)變得越來越健壯，還可以增加身體的抵抗力，避免一些疾病的發(fā)生，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來十分虛弱，需要及時(shí)調(diào)理才能幫助身體的恢復(fù)。氣血兩虛容易導(dǎo)致產(chǎn)后婦女臉色不佳，還會(huì)四肢冰冷，困倦乏力，因此及時(shí)通過飲食調(diào)理十分重要。生活中很多食物都具有補(bǔ)血益氣的功效... 詳細(xì)»
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氣血虛癥狀是什么
健康的身體是每個(gè)人都想要擁有的，只要身體健康，才能做自己想做的事情，也不用承受病痛帶來的痛苦。但是有部分人，過性生活不注意避孕，經(jīng)常性做人流，而且來月經(jīng)的時(shí)候也沒有做好護(hù)理，這樣慢慢的就會(huì)導(dǎo)致氣血虛的發(fā)生。氣血虛的出現(xiàn)會(huì)... 詳細(xì)»
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氣血虛會(huì)影響月經(jīng)嗎
氣血虛是影響月經(jīng)的，氣血虛的原因有很多，最常見的就是營(yíng)養(yǎng)不良，也就是說，平常的飲食沒有吃高蛋白質(zhì)的食物，并且均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配沒有做到，那么常常就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)生氣血虛的情況，還有的情況就是貧血引起的，比如有一些含鐵食物... 詳細(xì)»
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