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習(xí)慣性崴腳怎么辦

出現(xiàn)有習(xí)慣性的崴腳,主要考慮是有骨質(zhì)疏松導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,同時(shí)也考慮可能是經(jīng)常性的劇烈活動(dòng),或者是活動(dòng)量太大,過度的勞累引起的原因。

平時(shí)主要就是注意多吃一些補(bǔ)鈣的食物,同時(shí)也需要配合應(yīng)用一些補(bǔ)鈣的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療,同時(shí)也要注意減少活動(dòng)量,保證良好的休息,也要穿舒適的鞋子,這樣就會(huì)減少習(xí)慣性崴腳的幾率性。

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