壓著心臟睡覺做噩夢(mèng)
夜間睡眠過程中人體的整體代謝機(jī)能下降，如呼吸減慢，心率減慢，身體的感覺，知覺減退。
在這個(gè)過程當(dāng)中，如果有物體或者是肢體壓在心臟上會(huì)造成心臟的壓力負(fù)荷增加，容易誘發(fā)像驚恐發(fā)作，惡夢(mèng)等一類的變化，所以說，在夜間睡眠過程中建議推薦側(cè)臥位這樣的一種方式來減輕心臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)對(duì)于出現(xiàn)惡夢(mèng)的情況，我們應(yīng)放松心情，醒來之后可以通過深呼吸訓(xùn)練來減輕由壓迫心臟造成惡夢(mèng)，驚恐發(fā)作帶來的痛苦體驗(yàn)。
濟(jì)寧市中醫(yī)院
-
-
西安市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各類精神疾病...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 神志病二科
擅長(zhǎng)： 中共黨員，中西醫(yī)...
-
-
甘肅省人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)： 睡眠呼吸障礙性疾...
-
-
武漢市婦女兒童醫(yī)療保健中心 癲癇,抽動(dòng)障礙?？?
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)神經(jīng)電生理檢...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)： 心身疾病、心腦血...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)： 精通泌尿外科常見...
-
-
寧波市第一醫(yī)院 心胸外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)肺部結(jié)節(jié)、良...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長(zhǎng)： 目前擅長(zhǎng)消化內(nèi)科...
-
-
每天都做噩夢(mèng)什么原因
夢(mèng)，是大腦神經(jīng)細(xì)胞的杰作。大腦神經(jīng)細(xì)胞是在不停的活動(dòng)，睡覺時(shí)，會(huì)抑制大腦神經(jīng)細(xì)胞... 詳細(xì)?
-
-
壓著心臟睡覺做噩夢(mèng)
夜間睡眠過程中人體的整體代謝機(jī)能下降，如呼吸減慢，心率減慢，身體的感覺，知覺減退... 詳細(xì)?
-
-
夏天是油性皮膚的噩夢(mèng)，如何擺脫...
在很多人的心中，夏天有湛藍(lán)的天空，有冰鎮(zhèn)到甜度剛剛好的西瓜，還有風(fēng)和日麗的晚霞和... 詳細(xì)?
-
-
事件相關(guān)電位
事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)電位，主要反映認(rèn)知過程中... 更多?
-
-
心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)