懷孕了老是做噩夢怎么回事
懷孕了老是做噩夢與懷孕期間激素水平的震蕩有關(guān)系，特別是孕激素變化可以導(dǎo)致做噩夢的情況，另外就是在此過程中懷孕時(shí)情緒的焦慮、緊張或者是壓力也可以導(dǎo)致做噩夢的情況。
特別是白天過于緊張、焦慮，對于未來胎兒的成長或者是孩子的發(fā)育有重要的擔(dān)憂，往往會引發(fā)夜間做噩夢的情況。
所以說針對這種情況進(jìn)行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練，或者是重新建立認(rèn)知體系等等非常關(guān)鍵，這是改善患者做噩夢的非常重要的方法。
另外必要時(shí)嚴(yán)重的可以采用一些藥物進(jìn)行調(diào)整。
濟(jì)寧市中醫(yī)院
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歐陽學(xué)認(rèn)
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潘建剛
主任醫(yī)師
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