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15歲男孩能吃鈣片嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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15歲的男孩完全是可以吃鈣片的,15歲正是青春發(fā)育期的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,目前孩子身高體重都會(huì)增長比較快,這種情況下建議補(bǔ)充一些鈣片,有利于青春期身體的生長發(fā)育。

同時(shí)飲食上也要注意多吃一些含鈣高的食物,要養(yǎng)成每天喝牛奶或者是豆?jié){的習(xí)慣,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖龀鲆恍┖.a(chǎn)品,應(yīng)用鈣片最好是應(yīng)用一些含有維生素d的鈣片,有利于促進(jìn)鈣的吸收。

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