中年婦女吃鈣片對身體有好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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中年婦女可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，對身體是有好處的，可以有效的避免骨質(zhì)疏松等情況的發(fā)生，同時也會避免一些骨關(guān)節(jié)疾病等情況的發(fā)生。
平時補(bǔ)充鈣片的同時，飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物，比方說多吃一些豆制品也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品，但是也注意不要長時間的進(jìn)行補(bǔ)鈣，如果有缺鈣的情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，也不能夠進(jìn)行過量應(yīng)用。
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