吃完香蕉可以喝蜂蜜水嗎
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潘嫵姍 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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吃完香蕉完全是可以喝蜂蜜水的，這一點(diǎn)沒有問題，一般如果吃香蕉還有喝蜂蜜水的話，考慮你可能是有便秘的情況。
便秘一般是跟飲食有很大關(guān)系的，大部分患者都是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好，經(jīng)常容易吃辛辣刺激油膩堅(jiān)硬的食物等等。
這些食物，而且很缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致了胃腸動力不足，所以才會導(dǎo)致便秘，這種情況下，其實(shí)通過改善改變飲食習(xí)慣就非常好。
比如說香蕉就是比較好的通便的食物，還有一些芹菜，這都是可以的，平常早起的話喝半杯蜂蜜水也是可以促進(jìn)腸道蠕動的。
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