花生和橘子能一起吃嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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花生和橘子都是日常較為常見的零食水果，少量食用通常是不會有影響的。而花生富含多種微量元素，以及油脂含量較為豐富，當過多食用易引起胃酸分泌失調，胃部消化不良，飽脹感，還需適量即可。
橘子是富含較多微量元素，碳水化合物的水果，平時偶爾食用對補充身體營養(yǎng)均衡，都會有較好的輔助，同時也不可食用過量多，會促進胃酸分泌增加消化代謝，不利于腸胃平衡。
兩者食物不會有形成影響沖突，適量食用即可，起到均衡補充調節(jié)，對身體基礎營養(yǎng)補充都會有益處。
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