吃了油膩的東西吃什么去油
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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吃了油膩的東西以后導致的腹脹，胃里不舒服，這個時候可以吃山楂，山楂可以去油膩，山楂是一味中藥，也是水果，具有消食的作用，山楂可以消肉食。
如果吃面食以后導致的腹腹脹不舒服，可以吃神曲，麥芽，神曲，麥芽可以消面食。在日常生活中飲食結構一定要合理調整，不要吃太多油膩的食品。吃太多油膩的食品以后會引起消化不良，腹痛，腹脹。尤其對于有高血壓，糖尿病、高血脂的患者，一定要低脂低鹽低油飲食為主。
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