dha空腹吃還是飯后吃
DHA屬于人體所必需的必需脂肪酸之一，屬于人體大腦神經(jīng)元合成所必需的一種營養(yǎng)的成分，對于整個的神經(jīng)功能的改善都有幫助。
DHA是要在飯后服用才是有效果的，最好是在飯后20分鐘就是可以的，當(dāng)空腹服用時由于體內(nèi)缺少能量就是會被當(dāng)做能量來被利用這樣就相當(dāng)于沒有補充。
還有不要吃太多做到適當(dāng)就好，根據(jù)自身的實際情況進行食用，吃太多是會導(dǎo)致消化不良的。
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DHA可以吃到幾歲
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍
副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費通
副主任醫(yī)師
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