獼猴桃治便秘嗎
便秘的話有許多種原因，比如說胃腸動力不足，藥物因素，或者是飲食習慣等等都可能會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
養(yǎng)成良好的生活習慣，對便秘有幫助。比如多飲開水，適當運動有助于胃腸蠕動，體重超標的話，減輕體重對便秘很有幫助。
調(diào)整飲食結構，對便秘有幫助，比如說避免過多食用辛辣刺激食物，飲食清淡易消化，食用富含膳食纖維的蔬菜，比如說韭菜，芹菜，竹筍之類，以及含有纖維素的水果之類，獼猴桃含有比較多的纖維素，有潤腸通便的作用，對便秘患者應該有幫助。
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