頸椎退行性變怎么辦
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高勝山 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎退行性變一般跟經(jīng)常低頭工作或用電腦或玩手機時間長有關(guān)，多見于白領(lǐng)工作的人，發(fā)病早期頸部低頭時間長出現(xiàn)酸脹不適，肩部和上下有的會出現(xiàn)麻木，疼痛，活動一下好些，一般拍x片可以看到頸椎生理曲度變直，反弓，椎小關(guān)節(jié)增生，關(guān)節(jié)間隙變窄。
治療方面首先改變不良的生活習(xí)慣，避免保持一個姿勢的時間過長。低頭半小時休息一下，做做頸部保健操，枕頭不宜過高，如果出現(xiàn)頸部肌肉酸脹不適，可以做做熱敷，按摩，針灸，紅外線理療，也可以口服活血止痛營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
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