腳扭了熱敷還是冷敷
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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腳扭了是熱敷還是冷敷與時間有關，如果患者腳扭了24小時之內(nèi)要冷敷，冷敷的目的就是為了減輕疼痛緩解腫脹。
如果超過24小時以后需要熱敷，熱敷的目的就是改善局部的血液循環(huán)促進消腫，同時還可以外用涂抹一些活血化瘀藥物來緩解它的癥狀。
平時需要盡量的休息為主避免運動，避免長時間的久坐以及行走，這種情況1到2周之內(nèi)可以慢慢的恢復。
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