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扭腳了是熱敷還是冷敷

腳扭傷 腳扭傷處理 冷敷 熱敷
主講專(zhuān)家
謝杰偉
謝杰偉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 足踝外科

簡(jiǎn)介:足踝部畸形的微創(chuàng)無(wú)痛矯形及功能重建,足踝運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù),嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
視頻內(nèi)容

腳扭傷后選擇熱敷還是冷敷需要根據(jù)病程而定。

1、急性期:在受傷后24-48小時(shí)之內(nèi),屬于急性的炎癥水腫期,毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的病理過(guò)程,這個(gè)時(shí)候如果熱敷,會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,加重病情以及腫脹疼痛,所以要冷敷。

2、緩解期:48小時(shí)急性炎癥期過(guò)去之后,通過(guò)熱敷擴(kuò)張毛細(xì)血管,能夠改善循環(huán),有利于淤血的消退吸收。

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腳扭傷了需要熱敷還是冷敷 A:在剛扭傷的時(shí)候是需要去冰敷的,冰敷能夠起到冷卻和緩解疼痛的作用,然后在后期的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)臒岱螅瑹?..

腳扭傷后冷敷多久? A:一般情況下,腳扭傷以后,在24小時(shí)之后才能熱敷呢,24小時(shí)之內(nèi)可以做冷敷處理。因?yàn)閯偱臅r(shí)候,局部...

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