吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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吃橙子有可能在食用過(guò)多的時(shí)候，導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖，因?yàn)槌茸邮菍儆诤橇肯鄬?duì)比較豐富的水果，如果是正常食用，對(duì)身體的影響并不會(huì)太大，而如果是過(guò)多食用，也會(huì)導(dǎo)致因?yàn)閿z入糖分的增加，使得身體出現(xiàn)血糖高，體重增加，甚至發(fā)胖的表現(xiàn)。
所以說(shuō)對(duì)于正常人，無(wú)論是哪一種食物都要控制進(jìn)食的量，而不能由著自己的性子過(guò)多的使用過(guò)多的食用就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的不良反應(yīng)的出現(xiàn)，例如剛才提到的橙子過(guò)多食用就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的可能。
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發(fā)胖的食物
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