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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時一定要保持良好的生活習慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進行適當?shù)腻憻捄瓦\動。患者需要多喝水，多吃新鮮水果促進腸道蠕動，預防便秘的發(fā)生。便秘和肥胖是兩種不同類型的癥狀，肥胖的原因非常多，但一定不是便秘引起的。
便秘會發(fā)胖嗎
1、一般情況下的便秘是不會引起肥胖的，但是長期的便秘加上患者不愛運動就可能會引發(fā)肥胖。
2、便秘患者長期的，因為工作久坐不起以及食用粗纖維食物過少，就會引起肥胖的發(fā)生。
3、便秘與肥胖有一定的關(guān)系的，有時候便秘會導致肥胖，因為便秘的患者一般都不愛運動，不愛運動就容易產(chǎn)生肥胖。
4、雖然便秘和肥胖沒有直接關(guān)系，但是便秘會導致新陳代謝機能下降，而人體的新陳代謝順暢又是減肥的關(guān)鍵，新陳代謝不順暢就容易導致肥胖。
便秘的患者怎么預防肥胖
1、患者需要多吃新鮮水果和蔬菜，忌暴飲暴食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多飲水。
2、平時做適當?shù)倪\動加快腸胃蠕動，調(diào)整便秘。
3、便秘嚴重且長期便秘的患者可以到醫(yī)院接受藥物治療。
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