缺鈣吃什么藥補充較快
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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缺鈣主要就是平時要注意適當(dāng)?shù)难a鈣，目前補鈣最快的藥物就是迪巧片鈣爾奇 以及鈣中鈣等這些藥物，以上這幾種藥物，補鈣的效果都是非常不錯的，平時還可以多曬曬太陽，多吃一些魚蝦，大骨頭湯，牛奶，多吃一些高鈣高營養(yǎng)高蛋白的食物，有利于鈣的吸收。
在孩子身體發(fā)育時期不能讓孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，不然容易影響孩子身體發(fā)育，老年人缺鈣也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以老年人在平時也要適當(dāng)?shù)倪M行補鈣。
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缺鈣食譜
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