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食補(bǔ)缺鈣吃什么最好

方大正
方大正 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科

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對于一些缺鈣程度較輕的患者,或者是已經(jīng)做了正規(guī)治療的患者,可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行輔助的治療。

第一,對此類患者可以使其多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物,比如可以使患者多吃一些小魚,牛奶,藻類之類的食物。

第二,可以使患者多吃一些富含維生素D以及其他相關(guān)維生素的食物。比如可以使患者多吃一些魚肝油,或者是動物的肝臟之類的食物。

第三,對于此類患者,還可以使其吃一些中藥湯劑來作為輔助的治療。比如可以請有資質(zhì)的中醫(yī)師對其辯證論治,然后開具相關(guān)的中藥。

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