我都3年一點(diǎn)也沒(méi)長(zhǎng)高該怎么辦
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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三年一點(diǎn)都沒(méi)長(zhǎng)，這主要是看年齡，男孩一般身高可以長(zhǎng)到22周歲左右，女孩的身高一般也能夠長(zhǎng)到20周歲左右。
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有早有晚，影響身高的因素也有很多，比如遺傳、后天因素等等。如果三年都沒(méi)有長(zhǎng)高，是否由于平時(shí)晚上睡眠少、生活緊張、學(xué)習(xí)壓力大，營(yíng)養(yǎng)不足等造成的。
建議調(diào)整上述因素，每天盡量保持好心情，平時(shí)經(jīng)常做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)，另外每天多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，如果仍沒(méi)有長(zhǎng)高，必要時(shí)查生長(zhǎng)激素水平。
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