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姨媽來可以吃提子嗎

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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大姨媽來的情況下是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨嶙拥?,但是不能吃太多,不能太涼,提子可以補(bǔ)益氣血,預(yù)防貧血,建議有糖尿病的人和脾胃虛寒的人盡量少吃。來月經(jīng)的時(shí)候,如果吃冰涼的提子有可能會導(dǎo)致身體虛寒,同時(shí)還容易導(dǎo)致子宮收縮引起痛經(jīng)的情況。

在來大姨媽的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候身體比較虛弱,而且是子宮內(nèi)膜脫落的整個(gè)過程,所以在月經(jīng)期間一定要注意飲食和生活,同時(shí)也要多休息,保證充足的睡眠,不能吃生冷或者是辛辣刺激性的食物,而且也要注意保暖,不要疲勞過度,勞逸結(jié)合。

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