孕晚期體重沒長是缺鋅嗎
在孕晚期，如果體重沒有明顯的變化，常常不是因為缺鋅，而是因為營養(yǎng)的問題，在孕期是需要控制體重的，如果控制的過于嚴格，那么就會引起體重的不增長，所以飲食的結構就需要注意，一般就需要吃高蛋白質的食物，比較常見的牛肉，豬的瘦肉，魚肉，蝦類這些都是可以吃的。
補充足量蛋白質以后，常常體重就會增加，平常除了檢查孕婦的體重，還需要測量寶寶的體重，可以通過測量雙頂徑，腹圍，股骨長度來進行評估，在孕期，特別是晚孕期以后，寶寶的生長是比較迅速的，除了補充一些維生素，蔬菜水果也是需要吃的，這樣就能促進寶寶的生長發(fā)育。
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