缺鋅怎么補(bǔ)
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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在嬰幼兒或者兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，需要間斷地給孩子補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素，一般情況下，在成年人其出現(xiàn)缺鋅的情況還是比較少的，由于營(yíng)養(yǎng)成分或者微量元素主要還是通過日常的飲食來(lái)獲取，如果飲食比較均衡的話，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的微量元素缺乏的情況。
所以缺鋅還是多見于嬰幼兒或者兒童，出現(xiàn)缺鋅有可能會(huì)出現(xiàn)明顯的食欲不振，皮膚干燥或者毛發(fā)干枯，指甲有白點(diǎn)等情況，但是這樣的情況并不具有特征性，如果出現(xiàn)這些癥狀需要考慮有可能會(huì)存在缺鋅，需要及時(shí)的補(bǔ)鋅，可以去藥店購(gòu)買，例如葡萄糖酸鋅口服液，賴氨葡鋅等。
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