孕早期怎么減肥
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董麗娟 主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕早期是不需要減肥的，只要營養(yǎng)均衡，適量的運動，建議少食多餐，控制體重，一般孕期體重控制在增加25斤以內(nèi)，如果孕早期體重增加明顯的情況下，還是要建議積極的運動，鍛煉身體，控制飲食的方式，減少體重的增加。
平時注意休息，定期產(chǎn)檢，孕早期一般需要行彩超檢查，確定宮內(nèi)妊娠，并明確是否有心管波動，如果一切正常的情況下按不同的，周數(shù)定期產(chǎn)檢就可以了。
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