不缺鈣能吃復(fù)合鈣顆粒
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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不缺鈣是不需要服用復(fù)合鈣顆粒的，補(bǔ)充鈣太多對身體也是有一定損害的。平時(shí)要注意多吃一些魚類、蝦類、大骨頭湯、牛奶等高鈣高營養(yǎng)的食物，就可以飲食調(diào)理。平時(shí)注意休息，不能過于的勞累，并盡量注意保暖不要著涼。
補(bǔ)充鈣的藥物是不能盲目服用的，有沒有缺鈣一定要化驗(yàn)一下微量元素，有缺鈣才可以服用，避免損害身體的健康。過量的補(bǔ)鈣會影響骨骼的生長，以免對身體造成不必要的傷害。有必要的一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，自己千萬不要盲目用藥。
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