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缺鈣喝牛奶可以熱嗎

缺鈣喝牛奶一般牛奶是可以加熱,這對患者進行喝牛奶沒有很大的影響,主要是為體內要提供比較多的鈣質患者,除了喝牛奶一般還要加強其它一些含鈣比較豐富的食物,比如患者可以吃日豆?jié){,魚類,蝦類,這些食物含鈣質比較多。

多曬太陽,補充維生素D,同時要進行體育鍛煉,這樣才有利于體內的鈣離子沉積于在骨骼上可以很少患者出現(xiàn)骨質疏松的情況,避免一些劇烈的運動,避免一些負重的動作,否則的話,容易出現(xiàn)病理性骨折。

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