35周不缺鈣
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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35周不缺鈣，這個(gè)不一定。缺不缺鈣，這是沒有年齡限制的。有時(shí)候，60歲70歲的人也會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。缺不缺鈣，要看每個(gè)人的體質(zhì)以及各種癥狀來判定的。就拿35歲的人來說，如果平時(shí)出現(xiàn)渾身乏力、精神不振、食欲不佳、腰酸背痛、以及睡覺出虛汗、腿抽筋、有時(shí)會(huì)出現(xiàn)消化不良、便秘、嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)x型腿o型腿、以及佝僂病等等癥狀。以上這些癥狀出現(xiàn)后，充分證明患者本身有缺鈣的癥狀。
平時(shí)可以多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物，緩解缺鈣的癥狀。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物，比如迪巧片，蓋中蓋，鈣滴劑等等。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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