缺鈣會引起腿抖嗎
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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缺鈣以后會引起腿部抖動的，主要原因是由于缺鈣以后，局部的神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致肌肉不自主的收縮，另外還可能伴有四肢乏力，腰酸背痛等表現(xiàn)。
首先應(yīng)該多注意休息，避免受涼和長時(shí)間的鍛煉，可以多吃一些含鈣比較高的食物，如蝦皮，魚肉，雞蛋牛奶等等，平時(shí)可以多曬曬太陽以促進(jìn)鈣的吸收，如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)比較嚴(yán)重，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一下骨密度的檢查和血清離子鈣的監(jiān)測，來明確缺鈣的程度，根據(jù)具體情況采取補(bǔ)鈣藥物治療。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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