人體缺鈣有什么危害
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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鈣是人體中的一種重要元素。如果是小兒缺鈣，可能會出現(xiàn)睡眠困難，煩躁不安，偏食，不吃飯等表現(xiàn)，嚴重的可以導致抽搐。如果是在生長發(fā)育期的孩子，可能影響身高，食欲下降，小腿抽筋。在老年人如果缺鈣可能導致骨質疏松，導致腰酸背痛，嚴重的可以引起骨折。
出現(xiàn)缺鈣以后，主要根據缺鈣的程度進行補鈣治療。輕度的缺鈣，可以多吃一些含鈣比較高的食物，多曬太陽，適當運動，以增加鈣的吸收。對于嚴重的缺鈣應進行骨密度的檢查和血清鈣的檢測，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行藥物治療。
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缺鈣食譜
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為啥缺鈣
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