三歲孩子缺鈣怎么食補
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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食補的話,可以讓孩子平時多吃一些高鈣,高蛋白高營養(yǎng)的食物。比如平時可以讓孩子多吃排骨,大骨湯,牛肉,牛奶,肌肉,海帶,蝦皮以及豆制品,多吃這幾種食物,可以讓孩子緩解缺鈣的癥狀。
平時也可以讓孩子多曬曬太陽,這樣能夠促進鈣的吸收。也可以吃點魚肝油,平時讓孩子在室外多活動活動,這樣能夠增加孩子的免疫力,對鈣的吸收是有幫助的。如果癥狀比較嚴重,缺鈣的現(xiàn)象得不到緩解,這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補鈣的藥物。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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